SOPH
ROLOGIE
à la découverte de soi et de ses émotions sur les Herbiers
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Les Sèances
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La première séance et l'objectif d'accompagnement
Comment se déroulent les autres séances de sophrologie ?
Les prises de conscience, les ressentis et la phénoménologie
L'entraînement
Les exercices de sophrologie
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Sophrologie en groupe
La Coach Respiration
les sensations et ressentis